Sund bætir, kætir, léttir og alles.....

 

Samkvæmt þessari  grein hérna er sund gott fyrir þunglynda. Ég er sem betur fer ekki þunglynd en það má alltaf bæta í manni lundina - ekki satt?

Ég er alltaf á leiðinni að vera dugleg að fara í sund - en einhvernvegin "drulla" ég mér ekki af stað. Er samt með þessa fínu Álftaneslaug hérna rétt hjá, sem er bara flott og góð sundlaug. 

Þeir sem fara reglulega í sund eru alltaf útiteknir, líta vel út og svei mér þá ef þeir eru bara ekki glaðari en aðrir.

 

 

 

 

 

Athugasemdir

[Sigríður Sigurðardóttir, 28.5.2010 kl. 13:05]

Það er bara ERFITT að koma sér af stað í sund kollega.....búin að reyna það!

[Ásdís Sigurðardóttir, 1.6.2010 kl. 15:26]

Ég læt sundið eiga sig en labba alla daga, ferlega fersk.

[Gurra (IP-tala skráð) 8.6.2010 kl. 23:09]

Sund er eitthvað sem maður verður að hafa á stundatöflunni sinni þó ekki nema til að fara í pottana því vatnið er svooo gott fyrir blóðrásina. Mér gengur ekkert of vel að setja sundið inn á mína stundatöflu.